孕期孕妈怎么护理乳房

代怀孕了,你有没有发现乳房变大了呢?有没有胀、痛感觉呢?成都安琪儿妇产医院专家说:“女性代怀孕以后,由于体内激素水平的增加,乳腺组织内的腺泡和腺管会不断增生,乳房的皮下脂肪也会逐渐沉积,乳房会明显增大,有时会出现胀痛感,这些都是很正常的。准妈妈不用紧张。

孕期乳房悄悄增大,孕妈妈在高兴的同时更应该注意这时期的乳房护理工作哦!孕妈妈你知道吗?在孕期做好乳房护理对于母乳喂养很重要!为了宝宝健康,孕妈妈们要努力学好这一门课程。那么,孕妈妈们如何做好孕期乳房护理呢?下面,成都安琪儿妇产医院专家就为大家详细讲解讲解。

在孕期,孕妈妈如何做好乳房护理呢?成都安琪儿妇产医院专家指出:一般在代怀孕7个月起,孕妈妈就应该要注意乳房护理工作了。

孕期如何护理乳房?

一、清洁乳房

有很多孕妈妈感觉乳房,特别是乳头附近似乎沉积了很多污垢,很想要清洗。安琪儿专家表示:由于孕期荷尔蒙的分泌增加,从而让乳晕区域扩大,色素沉积着增加,乳头周围还会出现一些小隆起,因此乳房看起来会很“脏”。这是一种正常的现象,而并非孕妈妈想象的沉积的污垢,孕妈妈不用刻意的清洗,只需要在洗澡的时候洗就可以了,注意清洗的时候,不要用肥皂或者其他洗液清洗,更不能赢搓澡巾使劲搓洗,否则会损伤乳房组织,甚至引起宫缩。

那么,孕期应该如何清洁乳房呢?正确的方法应该是用清水和软毛巾轻轻揉搓乳头大约1-2分钟,然后用清水洗净,如果,有的孕妈妈出现乳头凹陷并沉积有污垢的话,应该先涂上油脂软化污垢,然后用清水洗净。用手指牵出乳头。

二、选择适合自己的乳罩

其实从原则上来讲,孕期是不主张戴的,但是,女性从青春期开始就已经习惯了戴乳罩,如果突然不戴很多孕妈妈可能是不习惯的,那么,如果要带乳罩应该如何选择呢?安琪儿专家建议选择宽松、舒适的乳罩,较好选择棉质乳罩,注意乳罩尺寸。

三、乳房自检

实际上,乳房自检不只是在孕期,青春期过后,女性就应该掌握好乳房自检方法,但是很多女性对于乳房自检方法都不是很清楚。如何自检乳房呢?

乳房自检方法:以乳头为中心划垂直和水平两线,将乳房分为内上、内下、外下四个象限。触摸时,将右手上举,将左手指并拢平坦地放在右侧乳房上面,用食、中、无名指指腹轻柔地触摸乳房,手指稍用力,从内向外,从上向下,每个象限顺着一个方向旋转式检孕期孕妈怎么护理乳房查。

孕妈妈在做乳房检查的时候,需要注意不要用手指去抓捏乳房,避免将正常的乳腺组织误认为肿块,检查完乳头及乳晕区后,应该检查腋下有无肿块或结节,然后,右手采取同样的方法检查左侧乳房。


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